Les différents usages de l'Aromathérapie

L' aromathérapie est l'utilisation thérapeutique d'extraits aromatiques de plantes (essences et huiles essentielles).

Les huiles essentielles sont des molécules actives. Elles peuvent avoir des effets secondaires graves : il est important de respecter la posologie et la durée de la prise. Il est impératif de ne jamais utiliser les huiles essentielles sans les conseils d'un professionnel.

Usage courant des huiles essentielles :
  • Une automédication de confort, relaxation ;
  • Une des composantes des thérapies traditionnelles comme la Naturopathie, l'Ayurvéda ;
  • Une utilisation aromatique en psychologie.

Elles seront employées de différentes manières suivant leurs propriétés et le but recherché :
  • Diffusions atmosphériques ;
  • Inhalation ;
  • Voie transcutanée ;
  • Voie orale ;
  • Voie rectale (suppositoire).

Cette liste n'est pas limitative.