Modelage de la tête : Shiroabhyanga

L'application d'huile sur la tête s'appelle en Ayurvéda : Shiroabhyanga (Shiro : tête et Abhyanga : massage)

La tête est le segment le plus important du corps parce que tous les organes des sens comme les yeux, les oreilles, le nez et la langue y sont localisés. Masser la tête stimule tous ces organes et leur apporte un fonctionnement normal et naturel.

Les avantages de Shiroabhyanga :

• détente du corps et de l'esprit ;
• soulagement des maux de tête ;
• renforcement des cheveux ;
• amélioration de la circulation sanguine ;
• élimination des toxines ;
• soulagement de la raideur et des tensions de la tête ;
• amélioration du sommeil en favorisant une profonde relaxation.

Garder l'application 30 minutes, séance d'1 h.